• konsultacja psychologiczna
  • terapia indywidualna
  • terapia małżeńska/partnerska
  • interwencja kryzysowa
Psycholog Legionowo
Jesteś tutaj  »  Strona główna  »  Oferta  »  Komu Pomagam  »  Dorośli

„Cokolwiek zrobisz, będzie nieznaczące…, lecz jest bardzo ważne, byś to zrobił!”

Mahatma Gandhi (1869 – 1948)
Psycholog Legionowo

Zapraszam na spotkania wszystkich, którzy czują, że potrzebna jest jakaś zmiana w ich życiu, zmiana, która doprowadzi do tego, żeby:

  • Skutecznie radzić sobie w sytuacjach silnego stresu,
  • pozbyć się poczucia bezsilności, bezradności, przewlekłego zmęczenia (depresja),
  • obudzić w sobie energię do działania,
  • zapanować nad powracającym poczuciem lęku, paniki, pozbyć się natrętnych myśli,
  • odnaleźć radość i sens życia,
  • znaleźć przyczynę występowania uporczywych dolegliwości somatycznych (bóle głowy, brzucha, zaburzenia układu oddechowego i krążenia) mimo braku medycznych przyczyn,
  • przeżyć żałobę, ukoić ból po stracie (śmierć bliskiej osoby, rozstanie z partnerem),
  • odzyskać równowagę po traumatycznych przeżyciach,
  • odzyskać przyjemność jedzenia (zaburzenia odżywiania),
  • ... w każdym innym problemie ważnym dla klienta.

Zapraszam także osoby, które chcą się rozwijać, lepiej poznać siebie, a może dzięki temu lepiej zrozumieć innych...

Pomoc osobom dorosłym, której udzielam, przeważnie dotyczy poprawienia umiejętności w następujących obszarach życia, tak aby:

Sfera życia rodzinnego:

  • Budować i utrzymywać dobre relacje z partnerem,
  • zadbać o dobrą komunikację w związku, rodzinie,
  • mieć dobry kontakt z dziećmi, dobrze radzić sobie w sytuacjach wychowawczych,
  • lepiej radzić sobie z organizowaniem obowiązków domowych,
  • przygotować się i pewnie radzić w nowych sytuacjach rodzinnych, na przykład takich jak:
    - staranie się o dziecko,
    - ciąża (przygotowanie do narodzin),
    - narodziny dziecka,
    - adopcja dziecka,
    - rodzicielstwo w roli macochy lub ojczyma,
    - praca za granicą (wyjazd partnera),
    - rozwód (życie "po" lub jak się rozstać "z kulturą"),
    - samotne rodzicielstwo,
    - ... a także we wszystkich innych sytuacjach, które są ważne dla klienta.

Sfera życia zawodowego:

  • Odczuwać satysfakcję z wykonywanej pracy,
  • efektywnie zarządzać swoim czasem,
  • dobrze kontrolować poziom obciążania się pracą,
  • odzyskać chęć i motywację do pracy,
  • pewnie radzić sobie w sytuacji szukania nowej pracy,
  • ... a także we wszystkich innych sytuacjach, które są ważne dla klienta.

Sfera rozwoju osobistego:

  • Zaakceptować siebie i podnieść własną samoocenę,
  • stanowczo i bez lęku wyrażać swoje uczucia, pragnienia (asertywność),
  • odkryć i nauczyć się wykorzystywać swoje mocne strony,
  • łatwiej i pewniej podejmować decyzje,
  • zyskać większą "świadomość siebie",
  • dbać o rozwój w zakresie własnych zainteresowań i pasji,
  • ... oraz poprawić własne samopoczucie w innych, wymagających tego sytuacjach.

Kontakt

W celu umówienia się na spotkanie proszę kontaktować się:

Pomoc psychologiczna na terenie Legionowa i okolic.
Gabinet Psychologiczny Legionowo
ul. Sienkiewicza 10, I piętro


Numer konta bankowego:
12 1940 1076 3177 2794 0000 0000

więcej

Psycholog Legionowo. Pomoc psychologiczna Legionowo. Gabinet psychologiczny Legionowo.

Psycholog Legionowo
©2011 - 2020 Pozytywnaterapia.com.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone. 2/20/90173
Projekt i realizacja: Kilos.pl